• Publicado: 06/04/2022
• Por: Instituto Imersão

SERÁ QUE SOU UMA PESSOA TÓXICA?

Para nós, “tóxicos” sempre são os outros, não é mesmo?
Se você nunca se envolveu diretamente com uma pessoa tóxica, seguramente já deve ter ouvido o relato de alguém vítima de uma convivência assim, seja na vida sentimental, no meio social, familiar ou no trabalho. Pessoas que sugam a energia, relacionamentos que esgotam emocionalmente e parecem somente gerar problemas.
Mas, quando a pessoa tóxica é você, o que fazer? Nem sempre é fácil admitir, mas, em determinados momentos, acabamos sendo aquela pessoa que adota posturas tóxicas. Pode ser o seu temperamento, sua personalidade, ou, algumas vezes consequência de ter que enfrentar situações difíceis ou delicadas. Mas seja o motivo da ordem que for, nunca é menos prejudicial, tanto para você como para as pessoas com as quais você convive.
Mas é possível identificar alguns sinais e dessa forma fazer um exercício de reação, procurando bloquear determinados comportamentos nocivos típicos de uma pessoa tóxica. Anote aí os principais sinais:
1) Hábito de falar mal dos outros, sendo extremamente crítico. Isso pode ser sinal de inveja e falta de autoconfiança;
2) Postura autoritária, considerando a si mesmo o dono da verdade, menosprezando a opinião dos demais e subjulgando para não perder o controle da situação. Postura muito comum em pessoas inseguras;
3) Extremo Negativismo. Vive reclamando, ressaltando os problemas e muitas vezes se vendo como vítima e fazendo drama;
4) Hábito de mentir. Dificuldade de enfrentar a realidade e assumir a sua parte de responsabilidade. Nada é mais eficaz para destruir relacionamentos do que a mentira. Existem pessoas cuja palavra já não tem mais crédito nenhum em seus ambientes de convivência, incluindo o ambiente de trabalho.

E se você se identificou como uma pessoa tóxica...é o fim do mundo? Não se você quiser mudanças! Reconhecer a real existência de um problema já é o início da solução e procurar ajuda é o primeiro movimento em busca de uma transformação.

Afinal, ninguém é perfeito...e a superação pessoal é uma grande vitória!!